謝鳳婷的生活時報

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 眼睛防曬超重要！ 夏天不防曬恐黃斑部病變

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炎炎夏日來到，大家知道皮膚要防曬，卻忘了眼睛也要防曬！TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，一般民眾在太陽底下曬2小時，視力不只提早老化，更容易引起黃斑部病變、白內障，甚至有失明危機；而且眼睛是人體血管密度最高的器官，夏天要保護眼睛，同時要保護血管，避免罹患「眼中風」。

除了夏天記得眼睛防曬，小心夏天氣候炎熱，恐怕還會造成「眼中風」，曾有一名37歲李姓男子，跑完42公里全程馬拉松後，熱衰竭脫水，結果右眼視力從1.0下降到0.2，醫師檢查才發現，他的右眼靜脈阻塞，罹患俗稱的眼中風，再晚一點就醫就可能失明。

《健康2.0》主持人鄭凱云邀請醫師專家、營養師等，分享如何補充天然的太陽眼鏡「葉黃素」，葉黃素除了保護黃斑部，更保護水晶體預防白內障，甚至對心血管也有助益，防止眼中風，以及告訴大家日常飲食中須攝取哪些營養素，還請到國宴御廚雷議宗現場示範好吃的鮭魚料理。

更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道 每週六日晚間9點《健康2.0》！

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